以前ご紹介させていただいた、ブレインスリープピローの追加ご報告です。
ブレインスリープピロー 一週間実践レポート - iyashi_life’s blog
ブレインスリープピローを使って約1ヶ月、すっかり自分の頭になじんできて全く違和感はありません。
朝活のため毎日5時前に起きていますが、しっかり眠れて、毎日すっきり起きられています。肩こりも改善し、寝つきも以前に増して良くなりました。
やっぱり、途中覚醒がほとんどないのが一番効果として分かり易いかな。
深い睡眠が出来ているってことなんだろうね。
今回はブレインスリープピローを洗ってみましたので、皆さんにご報告したいと思います。
枕って干したりはしますが、なかなか丸洗いしませんし、そもそもできないものが多いですよね。
ブレインスリープピローは丸洗いしても良いようです。
しかも、シャワーで洗い流すだけ。すごく簡単です。
まぁ、何せ中味は春雨ですからね。
ブレインスリープピロー - iyashi_life’s blog
公式サイトには風通しのよいとこで10分くらい干せば乾くとありましたが…
換気扇をまわした、浴室で乾かしてみましたが、、、、
10分では、全然乾きませんでした!!
4、5時間放置しておいてようやく乾燥しました。
乾燥した場所が悪かったみたいですね。
今度はまた別の場所で実践してみたいと思います。
ただ枕を丸洗いできるのは…
1.清潔に保つことで、ダニの発生を抑えることができ、ニキビ、肌荒れを防ぎます。枕カバーは頻回に洗う方も多いでしょうが、中材を洗うことができる枕は少ないですよね。
2.同様に清潔に保つことで、ダニ・埃のアレルギー防止にもなります。
3.加齢臭対策にもなります。枕カバーを洗ってるのに、なかなか匂いが取れない・・・そんな方には良いと思います。
という大きなメリットがあります。
午前中にシャワーで水洗いをして、干しておけば、
夜までには渇きますから、非常にお手軽ですね。
1日のうちの3分の1程度、顔をつけている枕。清潔にできるのはとても魅力的です。
良い睡眠と清潔な枕のおかげで肌の調子もとても良いです。
是非皆さんにブレインスリープピローを試してもらいたいと思います。